พัฒนาบุคลากรและกิจกรรม

กิจกรรม เข้าร่วมแข่งขันกีฬาแม่โจ้สัมพันธ์ ครั้งที่ 49 (คณะบริหารธุรกิจ)

วันที่เริ่มต้น 29/01/2568 เวลา 0:00 วันที่สิ้นสุด 29/01/2568 เวลา 0:00 ทั้งวัน
สถานที่จัด ไม่ระบุ ภายในสถาบัน ในประเทศ ต่างประเทศ
หน่วยงานที่จัด ผู้รับผิดชอบ ผู้เข้าร่วม

หน่วยงานที่จัด

คณะ/สำนัก สาขา/กอง หน่วยงานภายใน

ผู้รับผิดชอบหลัก

ไม่มีข้อมูล

ผู้รับผิดชอบหลัก (นักศึกษา)

6506101486 นางสาวมลทิชา ใจเย็น : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101498 นายรัชชานนท์ ทุมแสง : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101510 นางสาววรวรรณ กูลเกื้อ : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101523 นายวิชา ปรีเดช : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101524 นางสาววิภาพรรณ เสาร์ตุ้ย : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101528 นางสาวศตพร ติง : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101553 นางสาวสุเบญจา อิ่มสวัสดิ์ : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101559 นางสาวสุวภัทร ราชบุรี : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506101569 นางสาวอภิญญา นิลสิงขร : การจัดการ	25ชั่วโมง
6506102330 นายเกียรติศักดิ์ กันทะกุมาร : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6506102384 นายณัฐนนท์ จันทะโก : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6506102412 นายธนภูมิ ถนอมศักดิ์ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6506103321 นายจิรวัฒน์ จันทร์เสน่ห์ : บัญชี	25ชั่วโมง
6606101454 นางสาวปภาตา ตันสถิตย์ : การจัดการ	25ชั่วโมง
6606102508 นายพสิษฐ์ มณีวรรณ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606102549 นายเมธาสิทธิ์ ปิ่นหิรัญ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606102605 นางสาวศิริรัตน์ ธงทอง : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606102642 นางสาวเสาวลักษณ์ จันทร์ใจ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606102666 นายเอกตระกูล สุวรรณมาศ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606102695 นางสาวผกามาส กันธะวงค์ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606104305 นายกฤติน พุทธรรมรงค์ : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606104320 นายคณาธิป พละสาร : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606104367 นายธนดล วิเศษวงค์ษา : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606104405 นางสาวเปรมฤดี ชุ่มธิ : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606104419 นางสาวพิชญา บุญพุฒ : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606104468 นางสาวศศิกานต์ อยู่บุญ : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606104512 นางสาวปาริฉัตร ลามคำ : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6606105329 นางสาวชวัลรัชต์ วงษ์คำ : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606105348 นางสาวณิชาพร อำภา : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606105351 นางสาวทรรศน์มน ลอวิลาร : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง
6606105383 นายปิยพงษ์ ผาคำ : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706101359 นางสาวเซย่า ฟรองซัว : การจัดการ	25ชั่วโมง
6706101436 นางสาวนางข่อง - : การจัดการ	25ชั่วโมง
6706101591 นางสาวอาทิตยา ไชยเฟย : การจัดการ	25ชั่วโมง
6706101594 นางสาวอารียา ศรีเป็ง : การจัดการ	25ชั่วโมง
6706102308 นางสาวกรพินธ์ เสมอเหมือน : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102429 นางสาวนันทพัชร์ พินิจ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102456 นายพชรพล จารุวรรณาภรณ์ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102471 นายพายุ กันทะนะ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102485 นางสาวเพ็ญนภา อนันต์วิไล : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102487 นางสาวภวิกา อุดจอม : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102488 นางสาวภัคนันท์ หงส์สุวรรณเกศ : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102550 นายสิรวิชญ์ บุญเกษม : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706102644 นายพิเชษฐ์ กันทะสอน : นวัตกรรมการตลาด และการตลาดดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706103415 นางสาวรุจจิรา ตาคำ : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103418 นายวรกรณ์ จันทราภรณ์ : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103432 นางสาวศรีทอง สมคิด : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103433 นางสาวศวิตา ปู่คำ : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103439 นางสาวศิรินุช ภูมิกีรินทร์ : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103457 นางสาวสุภัทตรา ชัยวงค์ : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103459 นายสุริยา กรมนา : บัญชี	25ชั่วโมง
6706103500 นายมงคลรัตน์ ป้อมสถิตย์ : บัญชี	25ชั่วโมง
6706104315 นางสาวจิราพัชร เรือนสว่าง : การบริหารการเงินและการลงทุน	25ชั่วโมง
6706105308 นางสาวชญานันท์ สมใจอ้าย : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706105310 นางสาวณัฐชนน นามกุล : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง
6706105354 นางสาววันดี แสนคำ : นวัตกรรมธุรกิจดิจิทัล	25ชั่วโมง

การมีสุขภาพดีเราต้องดูแลตนเอง นอกจากอาหาร อากาศบริสุทธิ์ และจิตใจสบายไม่เครียดแล้ว การออกกำลังกายให้สุขภาพดีนับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แต่มักจะมีข้อแก้ตัวบ่อยๆว่า ไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ความจริงแล้วไม่ต้องใช้เวลามากมายเพียงแค่วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก็พอ จะเกิดผลดีต่อหัวใจและปอด และก็ไม่ต้องใช้พื้นที่มากมายหรือเครื่องมือราคาแพงอะไร มีเพียงพื้นที่ในการเดินก็เพียงพอแล้ว วิธีดีที่สุดคือการเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ ในกรณีที่สิ่งแวดล้อมของหมู่บ้านไม่สะดวกหรือเสี่ยงกับอุบัติเหตุ อาจใช้วิธีถีบจักรยานอยู่กับที่หรือเดินบนสายพานในขณะที่ฟังข่าวหรือดูละคร โทรทัศน์ ต้องถือว่าการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ ประโยชน์ของการออกกำลังกายจะทำให้รูปร่างสมส่วน กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ หัวใจแข็งแรงขึ้น ลดโอกาสเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ และกล้ามเนื้อหัวใจตาย ความดันโลหิตลดลง ลดโอกาสเกิดความดันโลหิตสูง และเส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตัน ป้องกันโรคอ้วน ป้องกันโรคกระดูกพรุน เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงขึ้น ป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน ป้องกันโรคภูมิแพ้ เพิ่มภูมิต้านทานโรคลดไขมัน ในเลือด ทำให้โคเลสเตอรอล, ไตรกลีเซอไรด์, LDLลดลง เพิ่มไขมันดีในเลือด คือ HDL ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ทำให้ร่างกายสดชื่น ลดความเครียด จากการที่สมองผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่งชื่อ เอนดอร์ฟิน ออกมาในขณะออกกำลังกาย ฮอร์โมนนี้มีลักษณะคล้ายมอร์ฟีน จึงทำให้รู้สึกเป็นสุข ช่วยให้นอนหลับสบายและหลับสนิท ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น ช่วยให้ท้องไม่ผูก เพราะลำไส้มีการขยับตัวดีขึ้น การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จะต้องไม่เคร่งเครียด สนุกสนานเพลิดเพลิน ต้องใช้วิธีค่อยทำค่อยไป ต้องให้ทุกส่วนของร่างกายได้ออกกำลังกาย การออกกำลังกายควรทำสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 20 – 30 นาที การออกกำลังกายแบ่งเป็น 3 ระยะ คือ ช่วงยืดเหยียดและอบอุ่นร่างกาย 5 – 10 นาที ช่วงออกกำลังกาย 20 – 30 นาที และช่วงผ่อนคลาย 5 – 10 นาที
การแข่งขันกีฬาแม่โจ้สัมพันธ์ครั้งที่ 49 เป็นการแข่งขันกีฬาระหว่างคณะต่าง ๆ ในมหาวิทยาลัยแม่โจ้ซึ่งคณะบริหารธุรกิจกิจได้ส่งนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขันและได้รางวัลต่าง ๆ มาโดยตลอด สโมสรนักศึกษาคณะบริหารธุรกิจ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการทำกิจกรรมนอกเหนือจากหลักสูตร ที่จะได้รับประสบการณ์จากการทำกิจกรรม เช่น การฝึกการเป็นผู้นำ การมีส่วนร่วมในการทำกิจกรรม การได้รู้จักพี่ รู้จักเพื่อน และมีศักยภาพด้านกีฬาเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญในการดำเนินชีวิต จึงได้จัดกิจกรรมโครงการ เข้าร่วมแข่งขันกีฬาแม่โจ้สัมพันธ์ครั้งที่ 49 ขึ้น เพื่อเพิ่มทักษะดังกล่าวให้กับนักศึกษาคณะบริหารธุรกิจและยังเป็นการสร้างชื่อเสียงให้กับคณะบริหารธุรกิจในการเข้าร่วมแข่งขันกีฬาในครั้งนี้ เพื่อการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รู้จักน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย เพื่อนำมาพัฒนาและต่อยอดในการใช้ชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัยต่อไป

ขวัญชัย สุขถา(ผู้บันทึกข้อมูล)

ข้อมูลวันที่ : 11/02/2568 9:44

รายละเอียดเพิ่มเติม

ตอนที่ 1 รายละเอียด

ประเภท/ลักษณะงาน ไม่ระบุ

เกี่ยวข้องกับกิจกรรม ไม่ระบุ

ระดับ ในสถาบัน

ปริมาณงานทั้งหมด 25 ชั่วโมง วัน

เป้าหมายผู้เข้าร่วม 500 คน

จำนวนผู้เข้าร่วม ไม่ระบุ คน

ตอนที่ 2 รายรับ-รายจ่าย

รายรับ ไม่ระบุ บาท

มูลค่ารายรับ ไม่ระบุ บาท

ค่าใช้จ่าย ไม่ระบุ บาท

มูลค่าค่าใช้จ่าย ไม่ระบุ บาท

ตอนที่ 3 ผลการดำเนินงาน

ไม่ระบุ

ตอนที่ 4 สอดคล้องสมรรถนะ

ประเภทสมรรถนะ สมรรถนะหลักของมหาวิทยาลัย สมรรถนะประจำกลุ่มงาน สมรรถนะของผู้บริหาร

ตอนที่ 5 เอกสารอ้างอิง

ไม่มีข้อมูล

ตอนที่ 6 ภายใต้โครงการ

เข้าร่วมแข่งขันกีฬาแม่โจ้สัมพันธ์ ครั้งที่ 49

ตอนที่ 7 ภายใต้งานวิจัย

ไม่มีข้อมูล

ตอนที่ 8 การบูรณาการ

ไม่มีข้อมูล